HOPE癌症知識館｜掌握最新癌症研究、治療區域與專家健康指南

「當被醫師宣告罹患淋巴癌的那一刻，你的腦海閃過了什麼？」28 歲，正要展開大好前程的年紀，詹鎧綸卻接獲了「淋巴癌四期」的診斷。沒有陷入漫無邊際的絕望，他選擇以理性戰勝恐懼、踏實面對每一次治療，最終走過低谷，重新定義屬於自己的第二人生。

「我不是想死，我是不知道這樣活著幹嘛，好沒意思。」曾經有一位癌症病友 A 在會談時這樣告訴我。生病以後，A 常常悶悶不樂，也不想出門，覺得自己因為生病停滯不前，和身邊的人比起來，自己好像顯得很失敗。有一次，A 去看身心科，醫師問他：「最近有沒有自殺的想法？」A 不假思索地回答了上面那句話。醫師告訴他，這樣的狀態可能和憂鬱有關，也可能和「失志」有關。

一位24歲、熱愛排球、剛走出校園的男孩；一位在電視台忙碌奔波的年輕女性。兩個原本生活毫無交集的人，卻在同一個人生關卡前，聽見了同一個名字—腦瘤。

每年中秋都要提醒癌友，柚子會與癌症藥物產生交互作用，有在服用標靶藥物的癌友要注意喔！

癌症治療期間偶爾想吃點海鮮、轉換心情，但往往一想到事前備料耗時又費力，就只好打消念頭，繼續選擇平常方便、習慣的料理～這份嘴饞想吃的心情，我們都知道！今天這道透抽菇菇炊飯，選擇好取得、好處理且富含蛋白質的透抽，配上豐富多醣體、對於身體修復有大大幫助的菇類，以炊飯的方式讓每一滴精華都鎖進米粒，不僅滿足想吃海鮮的心、口口都吃到食物的精華，更能輕鬆補足所需營養，有效提升免疫力！

癌症治療是一場持久的耐力戰，當治療藥物讓食慾降低、血球數下降，提振食慾、補足熱量與蛋白質，就成為了日常備餐的一大考驗！但...光是面對治療就已疲憊不堪，哪有體力在廚房久站？今天這道豬肉彩椒蓋飯，用富含蛋白質、鐵質與維生素B群的豬肉，搭上繽紛鮮豔又有滿滿植化素的彩椒，讓每一口都能補進滿滿營養與元氣、增加戰鬥力！

化療後體力差原因是什麼？如何恢復體力？本篇將介紹化療後疲倦的原因，並列出化療後運動的好處與原則，也會分享化療後飲食重點，最後解答常見問題。化療後體力差怎麼辦？癌症希望基金會提供豐富、完整的新知給你！

由於癌症治療的特殊性，在運動上有許多必須注意的小細節！透過不同專業共同擬定運動訓練，根據癌友的狀況滾動式調整運動姿勢與強度，不僅建立安全、有系統性的訓練規劃，更建立運動的團隊文化！

治療過程中，不免俗會聽到醫護人員建議要多多運動，然而許多癌友會因為對「運動」充滿不確定與不了解，而選擇不動。「癌友可以運動嗎？」「哪裡適合運動？會不會很危險？」「什麼時候該運動？要動多久？」是經常出現在癌友心中的疑問．．．