如何建立運動的團隊文化,擬定個人化運動處方,改善癌症治療副作用?讓專業醫師與教練告訴你!|ft.義大醫院血液腫瘤科 蘇裕傑醫師、運釀總教練 林冠廷|【癌後運動處方】
癌別
癌症治療 過程中,醫護人員經常建議透過運動來幫助復原、減緩副作用
考量到方便性,多數癌友會選擇繞病房散步,或者上網搜尋運動影片跟著做
卻也擔心運動的成效不顯著,或者運動強度不適合自己、動作不夠標準
由於癌症治療的特殊性,在運動上有許多必須注意的小細節!
透過不同專業共同擬定運動處方,根據癌友的狀況滾動式調整運動姿勢與強度
不僅建立安全、有系統性的訓練規劃,更建立運動的團隊文化!
如何更有效率地藉由運動改善副作用?透過哪些專業共同協作,能夠幫助自己得到最棒的運動安排呢?
馬上點開影片,讓我們告訴你吧!
考量到方便性,多數癌友會選擇繞病房散步,或者上網搜尋運動影片跟著做
卻也擔心運動的成效不顯著,或者運動強度不適合自己、動作不夠標準
由於癌症治療的特殊性,在運動上有許多必須注意的小細節!
透過不同專業共同擬定運動處方,根據癌友的狀況滾動式調整運動姿勢與強度
不僅建立安全、有系統性的訓練規劃,更建立運動的團隊文化!
如何更有效率地藉由運動改善副作用?透過哪些專業共同協作,能夠幫助自己得到最棒的運動安排呢?
馬上點開影片,讓我們告訴你吧!