您是否還在尋找適合自己的運動？《多元運動建議－懶人包》統整了適合不同體能與需求的運動方式，從強化肌力、改善平衡到日常簡單活動，幫助您提升體力、預防跌倒，讓生活更自在有活力！

2025癌友生育健康懶人包

胃癌是臺灣常見的十大癌症之一，由於早期胃癌沒有特定臨床症狀，容易被誤認為是其他疾病，導致確診時腫瘤已經很大，甚至轉移…。胃癌的致癌因子？哪些方式能檢查出胃癌？如何分期？有哪些治療選擇與常見副作用？癌後的飲食小撇步？快打開懶人包一探究竟！

被套細胞淋巴癌第一線治療後容易復發。但近年醫學進步，即便第二線治療失敗，第三線仍有藥物可幫助病人控制疾病、提升生活品質！

治療乳癌的過程錯綜複雜，到底需要經歷哪些療程？又該如何自我照護？從分類、手術方式、術前術後的輔助治療、乳房重建，到術後照護，懶人包一次告訴你！

三陰性乳癌，佔所有乳癌病人中的15%，被稱作最惡性的乳癌。在過去，三陰性乳癌一但復發轉移幾乎無藥可用，但現今標靶與免疫治療興起，有更多治療得以選擇，讓我們一起瀏覽治療全貌！