抗癌的日子裡，情緒有時會突然出現。可能是難過、生氣、擔心，也可能只是覺得心裡亂亂的，卻還說不清楚自己怎麼了。這時候，不一定要急著讓自己「好起來」，可以先停一下，留一點時間陪伴自己。這份「心情調適隨身包」整理了6種簡單的舒緩方式，陪你找到適合自己的方式。

〈2026.08更新〉治療乳癌的過程錯綜複雜，到底需要經歷哪些療程？又該如何自我照護？從分類、手術方式、術前術後的輔助治療、乳房重建，到術後照護，懶人包一次告訴你！

晚期荷爾蒙型乳癌新治療_什麼是PIK3CA基因變異呢?根據國際治療指引建議有PIK3CA變異型乳癌病友採用「聯合療法」，於CDK4/6 抑制劑與抗荷爾蒙治療的基礎上，加上PI3Kα 抑制劑，有助延緩疾病惡化時間、延長存活期。想了解更多，請看新懶人包說明喔!

多發性骨髓瘤 （Multiple Myeloma ）雖然現在還無法治癒，但隨著治療進步，第一線治療反應率高於90%！把握第一線積極治療，有助於提升治療深度、降低疾病惡化風險。

化學治療是治療癌症常見的重要方法，但可能造成一系列副作用。一起來認識面對化療副作用，你可以如何在家或在外補足所需的營養！

適應性放射線治療是在放療過程中，依病人身體與腫瘤變化，即時調整照射位置與劑量，以提升治療精準度。 不過，並非所有病人都需要接受適應性放射線治療。 一起認識適應性放射線治療（ART），了解如何讓放療更精準地鎖定腫瘤，同時降低正常組織受到的影響！