癌症治療的副作用，例如造血功能異常、腸胃道功能變差、噁心嘔吐、體重下降、癌因性疲憊等，讓人容易疲倦。在這種情況下，癌友可以視身體的狀況，做適當的活動或是運動，以預防體力下降、病情惡化、並降低因治療帶來的副作用。

有些癌友在治療期間唾液分泌減少造成口乾或不好吞嚥，有些則是經常發生在頭頸癌病人會有吞嚥困難的狀況發生，吃東西和喝水容易嗆咳等問題，這時候就會須要由醫師或語言治療師來評估適合吞嚥的質地。 我們一般會建議：選擇細軟與稠狀又滑順的「流質液體」會比較好吞嚥，若非吞嚥困難但常感到口乾時建議多喝流質或水來降低唾液黏稠性，並選擇濕潤的食物吃。

有人會認為，做完治療已經很虛弱了，為什麼還要運動？當你感覺疲憊無力時，越需要溫和的運動鍛鍊，因為越不動反而會越虛弱，不利於治療的長期抗戰。不過，癌友在治療期間，如果想運動，最好先諮詢過醫生、物理治療師，並讓專業的運動教練針對你的狀況設計適合的運動內容與強度，以降低運動不當造成的風險，並在身體可承受的狀況下，進行適當的運動，達到改善體力的目的。

大腸癌的病人真的很辛苦，手術後初期需要吃低渣飲食並搭配流質飲食，之後再視腸道耐受性改變飲食質地，從流質→細碎→軟質飲食→一般飲食。那如果當低渣飲食已經吃一段時間，傷口癒合的差不多時，想要吃一點有「咀嚼感」的食物，能吃什麼？ 經由醫師許可的情況下，可漸漸地增加少量的纖維質。此時的「溫和飲食」就是一種無刺激性，含低纖維，易於消化，具有足夠營養的飲食

化學治療所使用的藥物，除了殺害快速生長的腫瘤細胞以外，人體生長較快速的正常細胞也會被傷害到，包括各種血球、毛髮的毛囊細胞、口腔或腸胃道黏膜細胞…等等。所以，很容易引起白血球降低的副作用。由於白血球具有抵抗感染的功能，一旦下降就代表了身體防禦系統被破壞，感染的發生機會增加，嚴重的話甚至會危及生命。白血球過低，化療被「退貨」，是很多病友的惡夢。

胃腸道基質瘤不等於胃癌，如何分辨？好發族群為何？治療方式也與胃癌不同！胃腸道基質瘤可能出現的部位在哪裡呢？會有哪些症狀？基因檢測能做什麼？復發轉移該怎麼辦？ 本集抗癌攻略邀請臺大醫院消化外科楊卿堯醫師，帶來胃腸道基質瘤的治療新趨勢與小檔案，讓大家認識胃腸道基質瘤，並解答諸多疑惑！