確診後,接踵而至的治療,經常讓癌友和家屬身體飽受極大的痛苦與煎熬,且又加上農曆春節將至,對於癌友們來說,到底該怎麼吃才能吃的健康又安心?

團圓飯不用過度限制避免影響癌友情緒,但烹煮的方式可以調整改變,癌友也能與家人們一起同桌開心的吃團圓飯,安心過好年。

營養師建議:均衡攝取各類食物,少油炸與少加工品,搭配新鮮的食材、注意衛生、食物完全的煮熟、避免吃生食等等。

西魯肉聚寶盆      
材料:白菜、瘦肉、乾香菇、蝦米、竹筍、金針菇、雞蛋三個、魚板、香菜、蔥段、油蔥酥,醬油、胡椒粉、米酒、糖、烏醋少許。     
作法:鍋底先放三大匙油,將打散的蛋汁,炒成蛋酥盛出。蔥段、香菇絲、蝦米下鍋爆香後,加入白菜、瘦肉、竹筍、金針菇、魚板炒香後,加入開水燉煮出味,最後加入醬油、胡椒粉、米酒、糖、烏醋調味,起鍋前放入炒好的蛋酥、油蔥酥、香菜,蓋上蓋子悶著1分鐘,完成。