【主題企劃】運動吧！邁向癌後康復之路
奧運盛事在八月落幕，台灣拳擊國手陳念琴和羽球王子周天成罹癌之後依然挺立在這力與美的殿堂中，尤其成為激勵人心的亮點。在讚嘆他們堅忍的毅力和決心之餘，許多人可能不知道，他們所從事的職業──運動本身也正是推動他們能夠很快通往癌後康復的有效力量之一。
近三十年來，運動處方在癌症防治相關研究中反覆被提出，也早已證實了其重要性，許多國外文獻一致指出，運動對於改善癌友的焦慮、疲憊、憂鬱、淋巴水腫都有幫助。美國癌症醫學專家甚至提出，運動可視為抗癌第四類處方，因而共同呼籲：「運動是良藥！」總的來說，運動可以提升大多數癌症存活者的身心健康，維持良好生活品質，現今要癌症病人休息安養的觀念已經過時，人人都知道健康時運動有益身心，卻忽略罹癌後，更不該不運動！
經歷過各種治療的癌友們，如果您總在擔憂癌症不知會何時復發、如果您常為治療的各種副作用而深深困擾、如果您還是心神不寧睡不好……專家已經告訴我們，那些您最在意的事，大多可以用運動來改善，如果想恢復以往的活力、如常的生活，那麼，何不先開始試著讓自己動起來？
一起運動吧！在不知不覺中您可能會發現，自己早已經在癌後康復的路上前進。
近三十年來，運動處方在癌症防治相關研究中反覆被提出，也早已證實了其重要性，許多國外文獻一致指出，運動對於改善癌友的焦慮、疲憊、憂鬱、淋巴水腫都有幫助。美國癌症醫學專家甚至提出，運動可視為抗癌第四類處方，因而共同呼籲：「運動是良藥！」總的來說，運動可以提升大多數癌症存活者的身心健康，維持良好生活品質，現今要癌症病人休息安養的觀念已經過時，人人都知道健康時運動有益身心，卻忽略罹癌後，更不該不運動！
經歷過各種治療的癌友們，如果您總在擔憂癌症不知會何時復發、如果您常為治療的各種副作用而深深困擾、如果您還是心神不寧睡不好……專家已經告訴我們，那些您最在意的事，大多可以用運動來改善，如果想恢復以往的活力、如常的生活，那麼，何不先開始試著讓自己動起來？
一起運動吧！在不知不覺中您可能會發現，自己早已經在癌後康復的路上前進。