HOPE癌症知識館｜掌握最新癌症研究、治療區域與專家健康指南

罹癌後對生活的改變，可能出現的問題包羅萬象，HOPE針對三個長期關注的議題或提供的服務做調查，包括：外觀／容貌、親密關係／性生活、生兒育女。研究針對上述三項與生活品質相關的面項詢問。

隨著癌症治療的進步，病人長期存活提高，「復發恐懼」「害怕復發」成為病人長期後遺症。三步驟，心理師分享降低恐懼的心法！

陳時是一位罹患瀰漫性大B細胞淋巴癌的病友，在抗癌路上不放棄，他沒有被淋巴癌打倒，反而吹著自己最愛的薩克斯風，朝著成為音樂家的夢想前進。

癌症治療期間，三餐的營養是維持體力、提升免疫的重要關鍵。帶大家做一道酸酸甜甜、超級下飯的番茄鯖魚蓋飯！將富含優質蛋白質的鯖魚，與番茄、洋蔥、大蒜一同燉煮，既能補充能量，又能幫助提升白血球，讓癌友在療程中也能吃得營養又開胃。

治療期間沒食慾又沒體力？教你快速做出雞腿咖喱櫛瓜蓋飯，香氣濃郁滋味滿滿地刺激味蕾、營養均衡、備料又超省力！用一碗熱騰騰的咖喱蓋飯，找回「好好吃飯」的幸福感！

有網路傳言，味精吃多會致癌、醬油有防腐劑和黃麴毒素吃多也會，真的假的！？很多癌友家屬還會說，吃重口味不好，所以只煮水煮餐給癌友。難道真的只能吃原味料理嗎？別再被網路謠言搞得心慌慌啦！專業營養師一次破解各種調味料迷思

由於癌症治療的特殊性，在運動上有許多必須注意的小細節！透過不同專業共同擬定運動處方，根據癌友的狀況滾動式調整運動姿勢與強度，不僅建立安全、有系統性的訓練規劃，更建立運動的團隊文化！

治療過程中，不免俗會聽到醫護人員建議要多多運動，然而許多癌友會因為對「運動」充滿不確定與不了解，而選擇不動。「癌友可以運動嗎？」「哪裡適合運動？會不會很危險？」「什麼時候該運動？要動多久？」是經常出現在癌友心中的疑問．．．

教練從緩和的呼吸運動開始，一步步教你打開胸腔與腹腔、訓練胸椎活動度、促進代謝能力！如果你長時間看手機、用電腦，可以幫助放鬆背部筋膜、調整駝背；如果你是肺癌病友，還能幫助訓練肺活量、恢復胸腔彈性！