部分癌友會反應說自己有腸胃蠕動不好、便秘的情形 造成生活上的困擾，這時做適度的運動增加腹部力量，可以改善便秘還有促進腸胃蠕動。 這次職能治療師王柏堯帶來初階和進階腹部運動，癌友可以根據自身的條件來做哦！

貧血在癌友和一般民眾身上是很常見的 有時出現在運動完後有頭暈等不舒服的情形 這和體力有很大的關係 此時就要增加肌肉力量 強健身體素質 有那些運動小秘訣?答案就在影片裡哦

色彩繽紛的米披薩讓拍攝現場的所有人不禁食指大動….作法超簡單~快點來學學吧! 想吃披薩，但有麩質不耐症的人，這次的料理千萬別錯過囉!! 喜歡或需要希望廚房單元的朋友請不吝嗇地留言告訴我們~

癌友在治療中，常會覺得這也不能吃，那也不能吃…結果反而沒有充足體力面對治療，其實，你可以吃，而且要吃好吃滿 ! 現在，就跟著我們的老師一起學習簡單、在家就能輕鬆完成的美味料理，讓自己的身體儲備能量，迎戰抗癌之路～～

老師~老師，我的手和腳都會有點痛痛的! 有這樣的情形~請舉手! -- 無論是原生性疼痛或者是轉移型疼痛，都會造成病友很大的不舒服，生活上也受到影響! 但這其實是有預防法的喔! 王柏堯職能治療師今天帶大家做【初階】骨痛與骨折預防運動，提升肌肉量後，就能減輕身體的關節與骨頭的負荷量! 廢話不多說，我們趕快看有哪些運動可以練習囉!!

肺癌、乳癌、大腸癌病友們，各位是否注意到，經過化學治療後，身體出現關節僵硬、麻痛的問題呢？ 王柏堯職能治療師說明，僵硬、麻痛問題，是因為化療藥性的累積所引起!而這些問題，都會在治療結束後慢慢得到緩解，但我們也可以透過一些運動加速改善喔！現在就跟著柏堯職能治療師，一起運動，改善關節僵硬、麻痛、動作遲緩的副作用吧！