癌症晚期不知道壽命還有多久，面對充滿不確定性的每一天，癌友們該如何自處？在生命的末期，癌友需要和一起生活的家屬好好溝通，但應該什麼時候談、怎麼談這個在我們認知中比較沉重的話題，其實並不容易。

「該如何告訴孩子我得了癌症？」是很多癌友會面臨的問題。有些癌友擔心影響到孩子，初罹癌也自顧不暇了，於是選擇隱瞞病情。

「癌症」不只對病人來說是一個重大壓力源，對家屬來說也是，甚至有些時候，家屬承擔了比病人更大的壓力。但癌友家屬若不好好照顧自己、穩定自己，一旦垮了，病人也很難不跟著一起垮！

您會擔心癌症復發嗎？癌友們或多或少都會擔心復發的問題，但有些癌友過度在意自己的身體狀況，一有風吹草動，很容易往壞處想「我是不是癌症復發了？」，每天都焦慮不已，吃不下、睡不好．．．

你對於健康的想像是什麼？與癌共處又是一個什麼樣的概念呢？簡單來說，所謂與疾病共處，大概就是要嘗試接納「生病」是「自身生活」的一部分，進而重新建構出新的生活模式。

面對治療時，我們如何自我調適？調適有三個層面：生理、心理、社會，具體該怎麼做？讓諮商心理師 葉北辰來告訴您