很多人怕浪費，總會把吃不完的菜放進冰箱留到隔天，而且家裡長輩都會說：「飯菜要放涼，才能放冰箱，不然飯菜會酸掉！」但你知道嗎？這樣的保存方式，可能助長細菌滋生，吃進肚子裡反而傷身喔！食物包裝、保存有很多細節容易忽視，讓營養師帶您認識隔夜菜正確的保存、加熱、包裝技巧，以及帶便當該注意哪些細節！一起聰明吃、安心放，減少食物浪費又維持健康～

肺癌是國人癌症死亡的頭號殺手，其中又以EGFR基因突變為多數。由於過去治療選擇有限，晚期肺腺癌經常在確診時就已合併轉移，一旦確診，平均存活期僅剩下一年左右，讓病人和家屬倍感壓力... 隨著肺癌標靶藥物一代接一代推陳出新，不僅能有效延長存活期、對抗T790M突變，更有機會穿透血腦屏障、降低轉移風險，提高生活品質！

化學治療是治療癌症常見的重要方法，但可能造成一系列副作用。一起來認識面對化療副作用，你可以如何在家或在外補足所需的營養！

大腸癌初期有徵兆嗎？別忽視身體發出的警訊！本文帶你了解大腸癌症狀初期的警訊與直腸癌常見的前兆，同時解析高風險族群特徵與不同分期的治療方式，幫助你盡早察覺異狀、建立正確的大腸癌防治觀念。

口腔潰瘍久久不癒，可能是口腔癌的早期症狀！本文將帶你了解罹患口腔癌的原因與風險因子，並透過口腔癌前兆的照片，解析初期可能出現的警訊，同時介紹治療方式與預防重點，助你守護口腔健康，遠離癌症威脅。

治療期間還要上班、奔波？外食太油膩、營養不均衡，但每天煮三餐又太花時間？檸檬鮭魚便當就是抗癌營養救星！帶便當在外用餐很方便，但記得煮好後 2 小時內冷藏、食用前加熱至 70°C 以上，選用玻璃或不鏽鋼容器更安全。