「番茄百菇牛肉鍋」牛肉富含蛋白質、鐵質等營養，番茄洋蔥的湯底酸酸甜甜可提振食慾，又可依照個人喜好放入多樣化的食材！

怎麼定義運動的強度？要如何評估自己的身體狀況？有專業的測驗方式嗎？快點開影片，讓專業教練一步步帶你完成身體評估測試！

以往晚期、轉移性的膀胱癌病人已經無法手術切除腫瘤，多以化療為主，再接續進行標靶或免疫治療，而現在更多了抗體藥物複合體(ADC)可以選擇，透過抗體將化療藥物精準送到腫瘤，不僅精準擊殺癌細胞，更大幅減少對正常組織的傷害！

本集蒐集 7 大癌友在放射線治療前、中、後常見問題，由醫師為您解答！

早期肺癌的治療首選是手術，但即使接受手術，仍可能因殘留癌細胞或腫瘤微轉移而導致復發...根據研究發現，只要在手術前、手術後積極進行輔助治療，就有機會大幅降低復發風險。在經濟條件允許下，也可考慮進行基因檢測，了解是否帶有基因突變，有助於掌握病情變化！

化學治療、放射治療容易讓肌肉纖維變短，使得肌肉攣縮、皮膚失去彈性，而長期的久站、久坐、久臥，也會讓身體變得緊繃僵硬，甚至無力！完成癌症治療後，有哪些輕度伸展運動適合在家完成，以提升身體活動度？想要讓身體機能回復到最佳的狀態，不僅擁有好用的身體，更讓生活品質 UP UP 嗎？