如果癌症是一場戰役，那麼癌友並非是唯一的戰士。照顧者在病人身後無聲挺立，肩負重擔安靜地撐起一個家，他們時常以病人優先，忘記要好好照顧自己。此刻，讓我們一起傾聽照顧者的心聲，理解他們的艱難與那守護的重量，讓他們能在照顧病人的日常中，也能找到安放自我的寧靜空間，好好愛自己。

當家人被診斷為癌症時，不僅是在個人的人生藍圖中畫下一個驚嘆號，整個家庭可能也都一齊受到波及而震盪。無論是角色的轉換、照護工作的分配、經濟的壓力、心理的調適等等，家中每位成員都無可避免地必須一起面對疾病的事實、共同接受疾病所帶來的改變。尤其是主要照顧者，除了自己原本的人生任務與規畫之外，再額外扛起一個幾乎是無時差零距離的照顧者工作，不但要掌握醫療照護的知識和能力、觀察病人身體與病情的變化，也同時承受著病人情緒壓力。

病人承受病痛與治療的折磨，沒有人能夠為之分擔，所有關注都集中在病人身上是必然也是必要的，相對於此，照顧者似乎只是一個理所當然存在的事實。然而照護的工作艱辛漫長而繁重，卻在社會文化期待下簡單化為一份「應盡的責任」，也因此更容易讓照顧者為了減少內疚與罪惡感，壓抑著不讓情緒曝光，持續無聲的受苦，忽略了自己可能也需要被照顧。

癌症是一份全家人的功課，影響著病人個體身心狀況，也牽動了全家人情緒和日常結構，每個病人與照顧者的配對都是獨特的，各自有不同的難題與困境，但無論這個家庭來自哪個階層、擁有多少資源，面對疾病的不確定與恐懼、脆弱與無力，卻都是一樣那麼真實。

罹癌在家庭中是重大事件，可能會深刻地改變情感流動甚至是家庭結構。乳癌病友盈盈在生病前，與媽媽的關係有點劍拔弩張的，但在罹病後，媽媽是那個一直陪伴在盈盈身邊、無微不至照顧她的人。在這段期間盈盈被媽媽充滿愛意細膩地照顧著，原來那麼強勢的媽媽如此憐惜著病中脆弱的她，看到母親角色更為深化的另外一面，她說：「我這才知道這世上真的沒有人會比她更在乎我了，我告訴我自己，如果我沒有好起來的話，她一定會很難過，所以我一定要好起來。」

有些病人會抱怨照顧者過於強勢，總是干涉太多讓他壓力好大；相反的，也有些病人則對於家人的冷淡反應感到很失落。對照顧者來說，照顧病人需要長期的身心投入，常常會面臨在親情與耗竭、盡責與自我照顧之間拉鋸。照顧者總在自問，到底是做得不夠還是做得太多？應該做些什麼、不該做什麼？愛的分寸該如何拿捏？該如何建立界線？