食譜 / 影音 胃癌友善食譜:牛肉蘿蔔煎餅、什錦鹹布丁,少量多餐、方便帶走的料理 營養師點評: 1.胃癌病友普遍有缺鐵、缺維生素B12的現象,而牛肉含優質蛋白質、鐵、鋅及維生素B12, 適宜定期攝取。 2.白蘿蔔則有大量的膳食纖維,可以「促進腸蠕動,幫助消化」;而且富含維生素C是蘋果的10倍之多,可以幫助病友增加免疫力。 2017.08.08 胃癌
食譜 / 影音 胃癌友善食譜:胡蘿蔔南瓜泥、薑黃杏仁豆腐佐薑蜜水梨,乾濕分離、好吸收的料理 營養師點評: 1.南瓜中含有豐富的纖維質,有助消化;而且和紅蘿蔔一樣都富含β-胡蘿蔔素,能保護腸道黏膜完整,適合胃癌病友攝取。 2.花生油脂可以幫助脂溶性的β-胡蘿蔔素被人體吸收,也可增加熱量、蛋白質及各種維生素和微量元素的攝取。希望增重的病友們,可以多多利用。 2017.08.08 胃癌
食譜 / 影音 胃癌友善食譜:鮭魚小漢堡、糖醋雞肝,克克計較、超好消化的料理 營養師點評: 1.每100克鮭魚可提供高達24克的蛋白質及158大卡熱量,是胃癌病友的優質營養來源。 2.鮭魚不但好咀嚼,同時也是低GI的食材,符合胃癌病友的備食原則。 2017.08.08 胃癌