影音 【番茄百菇牛肉鍋】補鐵補蛋白質 暖暖圍爐餐〡【希望廚房】〡張鳳書 「番茄百菇牛肉鍋」牛肉富含蛋白質、鐵質等營養,番茄洋蔥的湯底酸酸甜甜可提振食慾,又可依照個人喜好放入多樣化的食材! 2025.01.13 全癌
影音 【薑燒魚片】優質蛋白質來源 舒緩腹脹又可抗發炎〡 【希望廚房】〡張鳳書 「薑燒魚片」因魚肉纖維短好吸收,再用薑泥調配醬汁,可幫助促進腸胃蠕動減緩腹脹,也是蛋白質優質來源,鯖魚富含Omega 3魚油又具有抗發炎的功效,是一道治療期間必備的好料理! 2024.12.23 全癌
影音 癌友如何快速備餐?外食族、出外旅遊怎麼吃?營養師教你輕鬆補足營養!|ft.朱昱營養師|【癌症HOLD得住】 有些癌友們治療期間仍持續工作,或有家庭需要照顧,生活一忙碌,備餐時間就少了!這時該怎麼快速準備營養均衡的食物,讓自己順利度過癌症治療呢? 2024.12.20 全癌
影音 【四寶烏龍麵】快速提升免疫力 自我照顧營養滿分〡【希望廚房】〡張鳳書 要自己準備吃食,好累喔!想要一道方便準備的營養料理,快速解決一餐!?「四寶烏龍麵」利用炒蛋來製作湯底,同時滿足補充蛋白質、提升免疫力的需求! 2024.12.09 全癌
影音 【滑蛋雞泥雞精粥】半流質高蛋白料理 好吞嚥好入口 化療嘴巴破、食慾不佳!?「滑蛋雞泥雞精粥」利用雞肉泥來同時滿足好入口和補充蛋白質的需求!因嘴巴潰爛、食慾不振的癌友,不妨來試試看這道好吞嚥入口的粥品! 2024.11.18 全癌