【一口小飯糰】什麼點心體積小,營養高?
癌別
治療期間,您是否常常沒胃口呢?這種情況該怎麼辦?
營養師建議:可以採取少量多餐的進食方式,並利用餐間補充「點心」增加熱量和蛋白質攝取,才有力氣抗癌喔
這次鳳書姐就要來教大家做份量小、好入口又很營養的「一口小飯糰」,讓您隨身攜帶補體力!
一口小飯糰
材料:牛小排火鍋肉片、蝦仁、蒲燒鰻、酪梨、白飯、芝麻
做法:將各種食材分別與白飯用保鮮膜捲成一口大小,就完成了。
營養師建議:可以採取少量多餐的進食方式,並利用餐間補充「點心」增加熱量和蛋白質攝取,才有力氣抗癌喔
這次鳳書姐就要來教大家做份量小、好入口又很營養的「一口小飯糰」,讓您隨身攜帶補體力!
一口小飯糰
材料:牛小排火鍋肉片、蝦仁、蒲燒鰻、酪梨、白飯、芝麻
做法:將各種食材分別與白飯用保鮮膜捲成一口大小,就完成了。