2025癌友生育健康懶人包

怎麼透過「說話」評估適合的運動強度？可以自己在家執行嗎？評估測試的用意是什麼呢？馬上打開影片，讓教練帶你完成說話評估測試！

胃癌是臺灣常見的十大癌症之一，由於早期胃癌沒有特定臨床症狀，容易被誤認為是其他疾病，導致確診時腫瘤已經很大，甚至轉移…。胃癌的致癌因子？哪些方式能檢查出胃癌？如何分期？有哪些治療選擇與常見副作用？癌後的飲食小撇步？快打開懶人包一探究竟！

手術後吃什麼？能提供最有幫助的營養？一直是癌友和家屬最關心的話題！「蛤蜊石斑魚湯」擁有雙重優質蛋白，且魚肉好消化、Omega-3抗發炎！術後快速補充蛋白質，幫助傷口修復，千萬不能錯過這道鮮美營養的湯品唷！

被套細胞淋巴癌第一線治療後容易復發。但近年醫學進步，即便第二線治療失敗，第三線仍有藥物可幫助病人控制疾病、提升生活品質！

罹癌後，可能會讓人提不起勁打扮自己；治療可能會對皮膚、毛髮及指甲等帶來影響。然而適度打扮不僅可以改善癌友氣色、增加自信心，也有助抗癌。讓我們來學習治療期間的皮膚照護、彩妝及假髮、頭巾的使用技巧，一起守護內、外在的美麗。