影音 癌友自療第5課|當家人罹癌時,家屬們該怎麼辦?|心理師葉北辰 「癌症」不只對病人來說是一個重大壓力源,對家屬來說也是,甚至有些時候,家屬承擔了比病人更大的壓力。但癌友家屬若不好好照顧自己、穩定自己,一旦垮了,病人也很難不跟著一起垮! 2020.09.08 全癌
影音 癌友自療第4課|擔心復發,正常嗎?|心理師葉北辰 您會擔心癌症復發嗎?癌友們或多或少都會擔心復發的問題,但有些癌友過度在意自己的身體狀況,一有風吹草動,很容易往壞處想「我是不是癌症復發了?」,每天都焦慮不已,吃不下、睡不好... 2020.09.03 全癌
影音 癌友自療第3課|與癌共處|心理師葉北辰 你對於健康的想像是什麼?與癌共處又是一個什麼樣的概念呢?簡單來說,所謂與疾病共處,大概就是要嘗試接納「生病」是「自身生活」的一部分,進而重新建構出新的生活模式。 2020.07.03 全癌
影音 癌友自療第1課|面對癌症,我們該怎麼辦?|心理師葉北辰 當經過很多檢查,被確診罹癌時你是哪一種反應?是很平靜、淡然處之,還是非常地擔心。上述兩種反應過猶不及,我們常聽見的醫病溝通是雙向的,癌友說明自己的知情態度是很重要的,讓醫生了解自己面對癌症的想法或心理壓力,試著表達我訊息,更有助於減緩情緒上的焦慮。 2019.11.04 全癌