【薑燒魚片】優質蛋白質來源 舒緩腹脹又可抗發炎〡 【希望廚房】〡張鳳書 「薑燒魚片」因魚肉纖維短好吸收,再用薑泥調配醬汁,可幫助促進腸胃蠕動減緩腹脹,也是蛋白質優質來源,鯖魚富含Omega 3魚油又具有抗發炎的功效,是一道治療期間必備的好料理! 2024.12.23 營養處方 全癌
癌友如何快速備餐?外食族、出外旅遊怎麼吃?營養師教你輕鬆補足營養!|ft.朱昱營養師|【癌症HOLD得住】 有些癌友們治療期間仍持續工作,或有家庭需要照顧,生活一忙碌,備餐時間就少了!這時該怎麼快速準備營養均衡的食物,讓自己順利度過癌症治療呢? 2024.12.20 營養處方 全癌
癌後有哪些運動禁忌需注意?怎麼判斷適合的運動強度?專業教練一步步帶你掌握步調!|ft.運釀總教練 林冠廷|【癌後運動處方】 確診癌症、完成治療後,許多癌友會透過運動來恢復體力、加速身體復原,然而運動強度如何拿捏?有哪些運動禁忌需要特別注意?卻經常讓癌友們感到霧煞煞...想知道如何判斷適合自己的運動強度嗎?要怎麼循序漸進地安排運動菜單?如果有問題,該找誰諮詢? 2024.12.13 運動處方 全癌
【四寶烏龍麵】快速提升免疫力 自我照顧營養滿分〡【希望廚房】〡張鳳書 要自己準備吃食,好累喔!想要一道方便準備的營養料理,快速解決一餐!?「四寶烏龍麵」利用炒蛋來製作湯底,同時滿足補充蛋白質、提升免疫力的需求! 2024.12.09 營養處方 全癌
大腸直腸癌一定要做人工肛門嗎?做完能泡澡、出國旅行嗎?醫師詳解腸造口疑惑!|ft.臺北醫學大學附設醫院血液腫瘤科謝政毅醫師|【癌症HOLD得住】 大腸直腸癌 病人在治療過程中,可能會面臨要做人工肛門(腸造口)的抉擇。究竟「人工肛門」是什麼?如果不做會影響治療嗎?做了人工肛門後,會散發臭味嗎?拉肚子或便祕怎麼辦?還能正常洗澡、泡澡嗎?出國或長途旅行有沒有影響呢? 2024.12.06 HOPE TV 大腸直腸癌