【希望廚房】鳳書上菜 治療期間血球降低怎麼辦？清燉獅子頭補充蛋白質！ 在治療期間有抵抗力低下、血球降低的困擾嗎？ 這次鳳書姐要來教大家如何做蛋白質滿滿且清爽好咀嚼的『清燉獅子頭』。跟著影片的教學，連不會做菜的小編也能輕鬆上手唷！！ 這道料理不只適合癌友們，連小朋友和老人家都輕鬆入口唷～

研究顯示，運動與乳癌的預防、預後皆有相關，當你感覺疲憊無力時，越需要溫和的運動鍛鍊，因為越不動反而會越虛弱，不利於治療的長期抗戰。 不過，癌友在治療期間，如果想運動，最好先諮詢過醫生、物理治療師，並讓專業的運動教練針對你的狀況設計適合的運動內容與強度，以降低運動不當造成的風險，並在身體可承受的狀況下，進行適當的運動，達到改善體力的目的。

研究顯示，運動與乳癌的預防、預後皆有相關，當你感覺疲憊無力時，越需要溫和的運動鍛鍊，因為越不動反而會越虛弱，不利於治療的長期抗戰。 不過，癌友在治療期間，如果想運動，最好先諮詢過醫生、物理治療師，並讓專業的運動教練針對你的狀況設計適合的運動內容與強度，以降低運動不當造成的風險，並在身體可承受的狀況下，進行適當的運動，達到改善體力的目的。

研究顯示，運動與乳癌的預防、預後皆有相關，當你感覺疲憊無力時，越需要溫和的運動鍛鍊，因為越不動反而會越虛弱，不利於治療的長期抗戰。 不過，癌友在治療期間，如果想運動，最好先諮詢過醫生、物理治療師，並讓專業的運動教練針對你的狀況設計適合的運動內容與強度，以降低運動不當造成的風險，並在身體可承受的狀況下，進行適當的運動，達到改善體力的目的。

研究顯示，運動與乳癌的預防、預後皆有相關，當你感覺疲憊無力時，越需要溫和的運動鍛鍊，因為越不動反而會越虛弱，不利於治療的長期抗戰。 不過，癌友在治療期間，如果想運動，最好先諮詢過醫生、物理治療師，並讓專業的運動教練針對你的狀況設計適合的運動內容與強度，以降低運動不當造成的風險，並在身體可承受的狀況下，進行適當的運動，達到改善體力的目的。

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