沉浸的創作與分享可以療癒身心，本會籌畫的「藝術心療癒」團體課程，在跨界藝術家眼球先生與心理師的共同帶領下已邁入第三年，透過繪畫、戲劇等藝術體驗，幫助多位癌友重新認識自己、看到自己的價值。

在創作中回到當下　與身體感受連結

在療癒之旅中，創作不需要技術也不受美感約束，只需純粹體驗當下的美好。一開始，參與者們互不認識，並對藝術創作感到擔心，透過心理師帶領靜心冥想，收束思緒、專注於自己的身體感受，慢慢放下教室外的種種煩憂，不再受他人評價困擾。

以創作為媒介　分享生命故事

夥伴們帶著探索與遊玩的放鬆心態，使用藝術來表達這些情感，創作可以是畫畫，也可以是面具表演。對很多成年人來說，在別人面前展現自己的創造力總是令人緊張的挑戰。但在藝術心療癒的團體中，我們鼓勵大家勇敢嘗試，放手去探索，並在這個過程中敞開心扉，一同探索內在感受，勇敢地分享自己的故事。在經過六周的時間，我們見證了從陌生到依依不捨的轉變。
「這裡是一個可以聊得很深的團體」

學員Jeff告訴我們：在這裡我可以盡情的抒發，可以說說生病前的自己，分享職場中的壓力，與病中的自己在面臨治療中的體悟。

健美的思敏也分享了他的經驗：即便自己一直在學習身心靈的課程，覺得自己是蠻了解自己的，但在這裡發現了童年沒被滿足的自己。在這裡的創作滿足了我兒時的小女生，我感覺被滋養。看見自己的內在，是我最大的收穫，在這裡有你們的陪伴和支持，能讓我充分的去做自己。

在生命的低谷中我們難免感覺到孤獨與失落，但在藝術創作的世界裡沒有對錯，更不需要顧慮別人的評價，若您仍時不時為生活或病情感到焦慮，不妨讓藝術進入生活中，您將發現藝術的力量，可以重新連結內在，助您再次探尋到適合自己的生活方式。