黃昱清是一位淋巴癌的病友，一身結實的肌肉、拿過健美冠軍，平時不菸不酒，也從不熬夜，因為發燒、鼻塞、鼻血等小問題就醫，確診淋巴結外（鼻型）NK/T細胞。他把治療過程製成影片放在YouTube，分享自己的抗癌經驗，期盼給戰友們一點幫助和信心！

從癌末到奪下健美冠軍 用影片分享抗癌經驗鼓勵戰友

擁有一身結實的肌肉、拿過健美冠軍，在運動中心擔任健身教練的黃昱清，健身資歷超過10年，平時不菸不酒，也從不熬夜，從沒想過淋巴癌會悄悄找上門…

在2019年初，原本在澳洲打工要賺人生第一桶金的昱清，卻因一些看似不嚴重的小狀況、感冒、發燒、鼻塞、鼻血，持續不斷發生，看過醫生也找不出問題，把原本賺來的錢都花在醫療上，最後撐兩個月還是返回台灣徹底檢查。

確診EB病毒感染引起的淋巴癌

回台灣檢查後，醫師表示是EB病毒感染，但這類病毒感染沒有特效藥，只能靠類固醇治療壓制發炎反應，持續治療半年後，卻出現鼻子莫名的腫大而造成臉部歪斜，再度就醫經穿刺切片檢查後，被醫師宣判為「第四期淋巴結外（鼻型）NK/T細胞淋巴癌」。

看到老婆與小孩 要為他們活下去

被宣判罹癌時，當時的女友（現在的太太）剛好也懷孕，喜憂參半的昱清，想著該怎麼處理這段關係？該分手？還是繼續下去？心裡猶豫著，此時女友卻以堅毅的口吻告訴他，「等化療結束後，我們去登記結婚吧！」女友不但沒有離開反而是想陪他走下去！這給昱清很大的動力，讓他沒有放棄自己的理由，再怎麼辛苦，唉唉叫後還是繼續堅持下去！

第二次住院化療，剛好是太太的預產期，當他在產房外看到老婆與小孩被推出來，心中激動不已，「如果我就這樣走了那誰照顧小孩還有老婆？」昱清告訴自己至少要努力陪伴孩子到成年！

人助自助 積極主動為自己健康努力

自此，除了配合治療，昱清也積極主動為自己健康而努力。他拿出以前訓練的記憶，慢慢透過訓練改善自身體力，胃口很差就開始計畫並安排自己攝取營養。心裡想著，或許沒能力賺大錢，但至少把體力養好，還可以做一些苦力活，給太太跟孩子溫飽！

在堅強的信念下，昱清在飲食、睡眠、訓練上努力做功課，治療期間最想做的事情，就是在每次化療出院後趕快將身上的藥物代謝乾淨，然後進入訓練的狀態。因此，每次化療結束後，只要身體許可他就會去訓練，同時補充好營養提升好體力為下一次的化療做準備。

這樣不間斷治療、運動的狀態，陪伴昱清度過六次的化療以及完成自體造血幹細胞移植。移植後約六個月，因緣際會下他去報名一場健美比賽，並有幸在眾多選手之中成為冠軍。這個冠軍，給昱清很大的鼓舞，一路從治療到治療結束後的努力，看見自己的身體狀態不斷地在進步，健美比賽奪得冠軍，讓他對找回健康的身體更有信心。

成為Youtuber 分享抗癌經驗

當初拍片是為了提醒自己，想想當時無助躺在病床的自己、不要忘記那些曾經辛苦的治療過程。沒想到簡單的影片分享，卻得到很多正面回應，帶給很多人正能量！更沒想過，自己遇到的問題，也是好多抗癌的戰友們會遇到的問題，所以他跟太太把過去的片段記錄做成影片放在YouTube，分享自己的抗癌經驗。雖然只是一個經驗分享，但對遇到類似經歷的戰友們，可減少一些疑惑和擔憂，能夠給戰友們一點幫助和信心！

「即使身陷困境，也不要太早放棄！」昱清提醒大家，身邊一定有重視你的人，「當有不能放棄的理由時，請再勇敢一點，再努力一下。很多時候不是看見結果才相信，而是相信了才會看見結果。」現在的他希望藉由自身的遭遇，給生活陷入低潮及健康亮紅燈的朋友帶來更多正能量，要大家重視身體的各種看似細微的症狀；同時也希望可以推廣運動、健身對心理及生理帶來的好處。