當經過很多檢查，被確診罹癌時你是哪一種反應？
是很平靜、淡然處之，還是非常地擔心。

上述兩種反應過猶不及，我們常聽見的醫病溝通是雙向的，癌友說明自己的知情態度是很重要的，讓醫生了解自己面對癌症的想法或心理壓力，試著表達我訊息，更有助於減緩情緒上的焦慮。

適度的與家人、身邊的人溝通，由自己的內在狀態回應對方，用自己最舒服的方式生活，讓重要的人知情以因應與調整，找到與人溝通的平衡點，和諧的心理狀態也會讓治療更加順遂～讓心理師來帶著大家練習！