【雞腿蠔油雙菇蓋飯】蛋白質+膳食纖維 提振食慾雙滿足〡希望廚房〡張鳳書
癌別
治療期間沒食慾,又擔心蛋白質、膳食纖維吃不夠?透過簡單好取得的食材,一鍋到底就能輕鬆補足營養所需,兼顧美味與胃口!
這道色香味俱全的雞腿蠔油雙菇蓋飯,利用菇類的膳食纖維與多醣體強化免疫力、腸保健康,搭配富含蛋白質的嫩煎雞腿與滿滿纖維的四季豆,再佐以蠔油、蔥、薑、黑胡椒調味,幫助你擊退食慾不振、胃口大開!
備菜煮飯不必大費周章,只要一個鍋子就能快速上桌,讓你在家也能用簡單的料理,為身體補足滿滿元氣!
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