癌症治療期間，營養攝取變得更加重要，但對病友和家屬來說，「今天要吃什麼」卻常常是一道難題。外食太油、太鹹，自己煮又怕太麻煩？讓希望廚房陪你輕鬆上菜！

本集由張鳳書親自示範「牛肉胡蘿蔔蓋飯」：
✅ 高蛋白、高熱量，補充抗癌所需營養
✅ 食材取得便利、步驟簡單，一鍋到底不麻煩
✅ 快速上桌、照顧自己和家人！

快和鳳書一起動手做，把營養吃進身體裡，戰力升級不是夢！