5K挑戰 運動防癌

2023年是世界癌症日「Close the care gap」（縮短癌症照護差距）訴求第二年，國際抗癌聯盟（簡稱UICC）提出「5公里挑戰」，鼓勵大眾落實健康生活型態。參與者可挑選任一種運動方式，累計里程數達5公里後，於社群平台上傳運動成果，並提名5位好友加入挑戰，並鼓勵參與者小額捐贈癌症關懷團體、組織，為縮短癌症照護差距盡力！

本會為呼應「5公里挑戰」精神，發想臺灣版「555挑戰」，其中包含3個「5」：

1. 防癌5保庇：正確飲食、規律運動、拒菸酒檳、體重控制、定期篩檢。呼籲大眾在日常生活中落實這5項習慣，尤其能從現在開始定期鍛煉身體！

2. 5公里挑戰：通過跑步、騎單車、游泳、步行等方式，累計里程數達5公里，上傳照片至社群平台，並提名5位好友挑戰！目標是在一個月累計總里程數達1,100公里，相當於繞台灣一圈！

3. 製作5支衛教影片：製作以「打破癌症迷思」為題的節目，提高大眾防癌意識，也希望能喚起年輕族群對癌症的關注，產生長期影響。

活動於世界癌症日當天（2月4日）開始，從大鵬灣國家風景區啟動。當天國際抗癌聯盟於Instagram舉行國際接力直播，邀請全球不同地區展示各式各樣的響應活動，臺灣亦受邀參與。

臺灣場直播活動以藝術家眼球先生設計的表演起頭，表達不分男女老少，各行各業都應注意癌症防治；並邀請合作夥伴大鵬灣國家風景區管理局及台灣武田藥品，一同舞動身體，表達運動的重要性。藉此直播向全世界介紹臺灣對癌症防治的重視與創意。

2023年世界癌症日，讓我們持續為「縮短癌症照護差距」努力！